腹八分目

いつだって目標は「腹八分目」です。
それは人生における信条だとか何かのメタファーとかではなく
ストレートに「お腹いっぱいまで食べんなよぉ」なのです。
これがなかなかできない。
いつだって満腹まで食べてしまって
翌朝は「あぁぁちょっと苦しいかも…」とプチ後悔からスタートする。

特にお酒を飲みながらだと更に食欲が増すので
二日酔いと胃もたれの螺旋状態での目覚めは
「ぼくは一体なにをやってるんでしょうか」と後悔も二乗。

もうね。
そろそろなんとかしたいですね。

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