・作業する、ご飯作る、お茶碗洗う、お掃除する。生活のさまざま。今まで気に留めてもなかった「はぁー」と息を吐くこと。
・すると、両肩がストンと落ちる。
・こんなにチカラ入れてたんだとびっくり。『はぁー』ため息よりももっと「はあー」。
・ため息って日頃は悪役的な言葉だったりするけれど。ちゃんと自律神経を調整する元だった事に気づきます。
・だから「はぁ」。幸せ逃げないよ。
・明日は久しぶりにうたいます。おやすみなさい
・Sigh.The image is usually bad, but if you sigh while working, your shoulders will fall off.I’m surprised that I put in power.Occasional sighs adjust the autonomic nervous system.Happiness does not run away even with a sigh.do not worry.
・#plants #多肉植物 #サツキの日記 #ため息 #sigh #lovelife #succulents